Wir möchten den Einstieg in den Rudersport für alle Mitglieder reibungslos gestalten. Alle grundlegenden Informationen, die nötig sind um ein Boot und die Mannschaft sicher auf dem Wasser und an Land zu bewegen, haben wir daher auf eine übersichtliche Weise hier zusammen gestellt. Ein Blick in diese Informationen lohnt sich aber auch für alte Ruderhasen!

Ein Boot bewegen kann jeder, doch es zu Rudern muss man lernen - und man lernt nie aus. Einfache Übungen können helfen, die Ruderbewegung deutlich zu verbessern und somit effizienter voran zu kommen. Eine Übersicht über leicht anzuwendende aber effektive Übungen finden Sie hier für das Skullrudern. Für das Riemenrudern haben empfehlen wir den Artikel "Gut geübt im Riemen" von Dr. Wolfgang Fritsch und Katrin Jörger, den Sie mit freundlicher Genehmigung des Verlages hier abrufen können.